Información Específica
Código
51080
Categoría
Habilidades Direct
Modalidad
e-Learning
Certificación
NovaDelta Consultoría
Valoración
Descripción
El curso explora las habilidades esenciales para comprenderte a ti mismo, gestionar tus emociones y mejorar tu equilibrio interior. Este curso proporciona herramientas prácticas como el mindfulness, el análisis personal DAFO y técnicas de motivación, que te ayudarán a fortalecer tu autodisciplina, aumentar tu autoconocimiento y tomar decisiones más conscientes. Ideal para quienes buscan potenciar su crecimiento personal y profesional a través de la introspección y la gestión emocional efectiva.
Diseñado para personas interesadas en mejorar su autocomprensión, fortalecer su capacidad de gestión emocional y alcanzar un equilibrio interno que impulse su desarrollo personal y profesional.
- Comprender el concepto y la importancia de la inteligencia intrapersonal en el ámbito personal y laboral.
- Desarrollar habilidades como el autoconocimiento, la gestión emocional y la autodisciplina.
- Implementar herramientas y técnicas prácticas que favorezcan el equilibrio emocional y la introspección.
Contacta con nosotros y te daremos de alta en nuestra plataforma.
Puedes contactar por teléfono en el 923 60 04 04 o a través de correo electrónico formacion@novadelta.es
- Introducción a la inteligencia intrapersonal
Recorrido histórico del concepto de inteligencia
Introducción a las inteligencias múltiples de Gardner
¿Qué es la importancia intrapersonal?
Importancia de desarrollar la inteligencia intrapersonal en el ámbito laboral
Resumen
- Habilidades para la inteligencia intrapersonal
Autoconocimiento y autocomprensión
Autodisciplina y autocontrol
Autoestima y seguridad
Motivación
Gestión emocional
Resumen
- La empresa en Twitter
Mindfulness
DAFO personal
Diario personal (emocional)
Deporte
Resumen
Información Adicional
Duración: 30h
Modalidad: e-Learning
Requisitos Mínimos: No Requeridos
Bonificable: hasta el 100% en función de los créditos de tu empresa.
